流程

每周占卜复盘流程(10 分钟版)

持续复盘比偶尔重度占卜更有效。

2026-03-22

周一设问

设定本周唯一核心问题。

周中执行

按建议推进并记录阻力。

周末复盘

复盘结果,更新下周问题。

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